回想法で介護予防
思い出をめくらせることで、
脳の活性化をはかり、
心を元気にする心理療法です。
ある市で実際に行なわれている
回想法事業について紹介します。
６５歳以上の高齢者を対象に、
回想法をグループで学ぶ、
「回想法スクール」を開講しています。
週一回の教室を二ヶ月間行い、
「小学校の頃の思い出」「思い出に残る人」など、
テーマを設けて行なっています。
保健師さんなどが、
参加者の回想を促すような、
質問や声賭けをしていきます。
回想法の効果を測定するため、
スクール前後に、
生活の質や認知症の検証をする調査も行なっています。
参加者からは、
「楽しかった」「気分が明るくなった」、
「やる気や好奇心が出てきた」など好評です。
スクール修了者は、
修了後も自主的に回想法を行なうグループを作り、
継続して活動しています。
また、この回想法の活動は、
地域の子供に昔の遊びを教えたり、
世代交流の場にもなっているようです。
市では、回想法を広めるために、
そろばんやめんこ、お手玉など、
回想を促す「回想法キット」の貸し出しもしています。
また、指導者の育成にも力を入れています。
年に３回開講している基礎研修には、
全国から参加者が集まると言うことです。
ご紹介したように、
回想法には様々な効果が有ると思います。
人と話すことや人と触れ合うことは、
高齢者だけでなく、
すべての人にとって大切なことと思います。
回想法で介護予防を目指すことは、
すばらしいことと思います。
回想法の実施を考えて見ませんか。
思い出をめくらせることで、
脳の活性化をはかり、
心を元気にする心理療法です。
ある市で実際に行なわれている
回想法事業について紹介します。
６５歳以上の高齢者を対象に、
回想法をグループで学ぶ、
「回想法スクール」を開講しています。
週一回の教室を二ヶ月間行い、
「小学校の頃の思い出」「思い出に残る人」など、
テーマを設けて行なっています。
保健師さんなどが、
参加者の回想を促すような、
質問や声賭けをしていきます。
回想法の効果を測定するため、
スクール前後に、
生活の質や認知症の検証をする調査も行なっています。
参加者からは、
「楽しかった」「気分が明るくなった」、
「やる気や好奇心が出てきた」など好評です。
スクール修了者は、
修了後も自主的に回想法を行なうグループを作り、
継続して活動しています。
また、この回想法の活動は、
地域の子供に昔の遊びを教えたり、
世代交流の場にもなっているようです。
市では、回想法を広めるために、
そろばんやめんこ、お手玉など、
回想を促す「回想法キット」の貸し出しもしています。
また、指導者の育成にも力を入れています。
年に３回開講している基礎研修には、
全国から参加者が集まると言うことです。
ご紹介したように、
回想法には様々な効果が有ると思います。
人と話すことや人と触れ合うことは、
高齢者だけでなく、
すべての人にとって大切なことと思います。
回想法で介護予防を目指すことは、
すばらしいことと思います。
回想法の実施を考えて見ませんか。
